Сексуалдық қуыршаққа ғашық болу

ғашық болу секс қуыршағы

Жыныстық қатынас денсаулыққа пайдалы. Сіздің жасыңыз, гормондар, стресс, жұмыс жағдайлары, психикалық, физикалық және экономикалық жағдайлар - оған әсер ететін факторлардың кейбірі ғана. Оған қатысты ешқандай ереже жоқ. Бұл туралы тіпті ойламаңыз және жыныстық қатынасқа түсіңіз.

Салауатты өмір
Жыныстық қатынас біз үшін пайдалы, өйткені ол бізді жас және сау етеді. Тестостерон мен эстроген деңгейі жыныстық қатынасқа байланысты теңгерімде сақталады.

Жаттығуды жалғастырыңыз
Секс мені бақытты етеді, мен және менің қуыршақ апта ішінде бірнеше жылдам сығуға тырысамыз, секс тамаша жаттығу және жүрек соғу жиілігін сақтайды.

Қан айналымын жақсарту
Бұл жүрек-қан тамырлары қызметі және бұл біздің денемізге де, миымызға да пайдалы. Бұл стрессті жеңілдетудің тамаша тәсілі.

Жыныстық қатынас сіздің төзімділікті арттырады 
Кейбір жақсы гормондар шығарылады, ал кейбір теріс гормондар жойылады.

Бұл модерация болатын кез келген нәрсенің кілті. 8 стакан су ішу денсаулыққа пайдалы. Күндізгі уақытта тек су ішу мүмкін емес.

Біздің көңілді және жақсы сезіну маңызды. Бізге көбірек қажет болғанда, онымен жақсы жыныстық қатынаста болыңыз тірідей ересек қуыршақ.

келесі бап