Махаббат қуыршағы сияқты өмірмен тұрақты жыныстық қатынасқа түсуім керек пе?

Жыныстық қатынас денсаулыққа пайдалы. Сіздің жасыңыз, гормондар, стресс, жұмыс жағдайлары, психикалық, физикалық және экономикалық жағдайлар - оған әсер ететін факторлардың кейбірі ғана. Оған қатысты ешқандай ереже жоқ. Бұл туралы тіпті ойламаңыз және жыныстық қатынасқа түсіңіз.

Салауатты өмір
Жыныстық қатынас біз үшін пайдалы, өйткені ол бізді сау және жас етеді. Тестостерон мен эстроген деңгейі жыныстық қатынастың арқасында теңгерімде болады.

Жаттығуды жалғастырыңыз
Секс мені бақытты етеді, мен және секс қуыршақтары шынайы апта ішінде бірнеше жылдам сығуға тырысыңыз, Секс - бұл керемет жаттығу және жүрек соғу жиілігін сақтайды.

Қан айналымын жақсарту
Бұл біздің денемізге де, миымызға да пайдалы, өйткені бұл жүрек-қан тамырлары қызметі. Бұл стресспен күресудің тамаша тәсілі.

Жыныстық қатынас сіздің төзімділікті арттырады
Кейбір жақсы гормондар шығарылады және кейбір теріс гормондар жойылады.

Бұл қалыпты нәрсенің кілті. Күніне 8 стакан су ішкен дұрыс. Күні бойы тек су ішу жақсы идея емес.

Жақсы сезімдер мен көңіл көтеру бізге күнделікті қажет нәрсе. Онымен жақсы уақыт өткізуге болады толық денелі махаббат қуыршағы.

келесі бап